2018-03-08 09:37   

春天到了，天气多变，温差较大，家长们对于宝宝的衣着也不太好控制，冷热交替很容易导致宝宝感冒。而且春天又是流感的高发期，宝宝们自身免疫力低下，很容易被传染。所以，对于家长来讲，一定要掌握一些预防宝宝得流感的方法。这样，才会使得宝宝远离感冒，健康成长。

流感疫苗接种

宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

掌握灵活的穿衣方式

春季早晚温度变化明显，有些宝宝衣服穿得太多,活动时容易出汗,活动后未能及时擦干或更换衣物，导致受凉感冒，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。

及时隔离

家庭成员是宝宝最亲密的人，因此,若有家庭成员患上感冒,请及时治疗,并及时与宝宝隔离,避免把感冒传染给宝宝。

生活作息要有规律

宝宝睡眠充足也是提高免疫力，抵御流感病毒的方法之一。宝宝过度疲劳和兴奋都容易生病,家长们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境，让宝宝养成早睡早起的好习惯。

适量的户外运动

宝宝做适量的户外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，抵御病毒的入侵,也能使宝宝呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。

膳食均衡

家长要注意纠正宝宝偏食、挑食的习惯。宝宝多摄取蛋白质和维生素,有助于增加机体免疫力。6个月以下的宝宝最好母乳喂养;年龄稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。

注意通风

初春天气仍较寒冷,许多家庭不喜欢开窗户,导致空气流通不好, 大量流感病毒积存在室内。因此家长们要注意经常开门窗通风，定期消毒等，消除宝宝流感隐患。此外，家长最好少带宝宝去空气污浊、人烟过于稠密的场所。

温馨提示

当宝宝出现以下任何症状：体温已经超过38.5℃;宝宝面色苍白，流汗不止;呼吸困难，喘鸣声增高;或出现其他疾病症状时家长需要及时带宝宝到医院进行治 。

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