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世界帕金森日:如何预防帕金森

2016-04-11 10:59  作者:中国食品科技网   

    4月11日是第20个世界帕金森日,主题是“关注帕金森,携手健康行”。据了解,帕金森病发病率在万分之三左右,在重庆市万余名患者中,中青年约占1/10。还有60%因未及时就医,延误治疗,最后完全丧失了生活自理能力,给家庭和社会造成了极大的负担。

   ◆什么是帕金森病?

   帕金森病又名震颤麻痹,是—种影响患者活动能力的中枢神经系统慢性疾病,它会引起患者肢体震颤、动作变少、强直,影响患者的行动。帕金森也有一些非运动症状,比如说抑郁、便秘、嗅觉障碍、神经心理的症状,甚至可以发生痴呆。所以帕金森是神经系统变性的疾病,累积多个系统,其他的神经递质系统都会受到影响。

   ◆警惕帕金森6个早期症状

   1、言语障碍

   言语障碍是帕金森患者的常见症状,表现为语言不清、说话音调平淡,没有抑扬顿挫、节奏单调等等。

   2、姿势步态异常

   患者站立时呈现特殊屈曲的姿势,头前倾,躯干腹屈,肘关节屈曲,腕关节伸直,前部内收,髋和膝关节略弯曲。

   3、运动迟缓

   早期患者上肢的精细动作变慢,甚至无法顺利完成,如系鞋带、扣纽扣等。另外,病人感觉在大腿深部有疼、痒、麻等不适感,让他有一种强烈的愿望站起来活动它,才能减轻这种不适感。这些症状容易在晚上出现。

   4、感觉障碍

   帕金森病人最早期是嗅觉减退,自主神经出现问题,表现有便秘、尿潴留、尿频、尿急、出汗多、皮脂腺分泌过多或持续性低血压。

   5、睡眠障碍

   失眠是帕金森病患者最主要的早期症状,可分为睡眠间断和入睡困难两类,睡眠间断是最常见的首发症状。

   6、精神障碍

   帕金森病患者会出现抑郁的表现,包括淡漠、幻觉、妄想,轻的可以诊断为轻度认知功能下降,重的就可以诊断为痴呆。

   ◆如何有效的预防帕金森病?

   1、适当的加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

   2、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗。

   3、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

   4、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。

   5、防治脑动脉硬化是根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

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