2014-07-24 16:13 作者:CDC
了解相关的旅行知识,采取正确的措施,可以让你的旅程更加健康、安全。在阿尔巴尼亚,疫苗不能保证你完全不受到细菌的侵害,所以你要特别注意你的一言一行。
不洁的食物和水会导致旅行者腹泻并染上其他疾病,通过坚持引用安全的水,吃干净的食物来降低你染上疾病的风险。
与你的医生讨论讨论,在你的旅行当中是服用处方或非处方药来预防你生病。
在阿尔巴尼亚,(就像蚊子、虱子和跳蚤)之类的虫子会传播一些疾病。很多疾病不能用接种疫苗或服用药物来预防。所以你可以采取你自己的方法减少被蚊虫叮咬的风险。
虽然床虱不传播或者携带疾病,但它们也是一种烦恼。看看我们关于避免蚊虫叮咬的一些简单技巧的信息页。想了解更多关于床虱的详细信息,请参阅本文的预防蚊虫叮咬的注意事项。
如果你在阿尔巴尼亚的旅行计划包括户外活动,那么你要采取这些步骤,保证你在旅行期间的安全和健康。
确保在水中的安全
大多数动物都会避开人,但如果他们受到威胁的时候,他们可能会发动攻击来保护他们的幼小和领土,还有一些受伤或生病的同伴。动物咬伤或抓伤会导致严重的疾病,如狂犬病。
请按照这些提示来保护自己:
所有的动物都会构成威胁,但要额外小心周围的狗、蝙蝠、猴子和海洋动物。比如:水母和海蛇等。如果你被动物咬伤或抓伤的一种动物,请立即:
考虑购买医疗保险。狂犬病是一种致命的疾病,必须快速治疗,有些国家对于狂犬病至今束手无策。
遵循这些提示,以避免生病或在外出旅行时将疾病传播给他人
各种疾病中,如艾滋病毒感染可以通过体液传播,如唾液、血液、呕吐,精液。
保护自己:
旅行时知道如何获得医疗保健
在你的旅行期间如何制定卫生保健计划,所需如下:
在国外,机动车辆碰撞是威胁人们健康安全的头号杀手。
在很多地方,汽车、 客车、 大型货车、 人力车、 自行车、甚至是动物, 都跟人共享着同一条车道上的交通,增加事故的风险。
当你徒步旅行的时候,要学聪明点。
选择安全的车辆
选择司机
遵循基本的安全提示
如果你严重受伤了,紧急护理可能不可用。创伤护理中心在城市以外的地区比较罕见,医疗疏散保险对于这些紧急情况有帮助。
海外道路安全法:包括在其他国家的驾驶方法、国际驾驶许可证、汽车保险和其他的有利资源。
在大多数国家,国际公路旅行协会具有特定国家公路旅行报告,可降低你的费用。
阿尔巴尼亚的交通安全和道路条件。
在家里使用同样的海外旅行常识,并始终保持警觉,注意你周围的一切。
使用跟阿尔巴尼亚健康旅行包装列表有关的物品,要为你的旅行包装列表考虑。跟你的医生谈论对你来说哪些项目是最重要的
因为它可以最好的预防和治疗常见的疾病和损伤,在你的目的地,一些用品和药物可能很难找到,可能有不同的名称,或可能与你通常使用的含有不同的成分。
处方药
医疗用品
非处方药
预防疾病或损伤
· 耳塞
· 洗手液或湿巾
· 含有至少 60%酒精的洗手液或抗菌手湿巾
· 水净化片
· 请参阅疾病预防控制中心的建议
· 驱蚊器
· 基于疾病预防控制中心的建议选择一种驱蚊剂预防蚊虫叮咬
· 氯菊酯
· 氯菊酯是驱蚊剂,如果你大部分的时间都在户外,你可能就需要它。
· 防晒霜
· 根据当地当天的阳光直射程度选择(防晒指数15或更高)和UVA和UVB来保护皮肤
· 太阳镜和帽子
· 作为额外的防晒保护,一顶宽大的帽子是首选
· 个人安全设备
· 乳胶避孕套
急救药箱
文件
阿尔巴尼亚没有健康旅行通告
如果在你的旅行之后你感觉不是很好,你可能需要去看医生。如果您需要查找一个旅行医药专家的帮助,请参阅提供的资料。一定要告诉你的医生跟你旅行相关的所有事宜,包括你去哪儿了和你在你的旅途中所发生的一切。也要告诉你的医生在你旅途中你有没有被动物咬伤或抓伤。