旅行健康测试

瑞文标准智力测验(Raven's Standard Progressive Matrices简称SPM)由英国心理学家瑞文(J.C.Raven)于1938年创制，在世界各国沿用至今，用以测验一个人的观察力及清晰思维的能力。

本测试共有30道精选问题，是国内常用的智力测验题，广泛用于医用等场景。本套测试将从逻辑思维、知觉辨别、类同比较等维度全方面考察你的智商。通过测试，你将获得专业详细的测评报告、多维度深入分析、提供能力发展建议、实用的练习提升方法

BMI（身体质量指数）是衡量体重与身高关系的常用指标，通过公式 体重（kg）/身高2（m2） 计算得出。正常范围为 18.5-23.9，低于或高于该范围可能提示体重过轻或超重，但需结合体脂率、肌肉量等综合评估。

基础代谢率（BMR）是指维持机体最基本的生命活动所需要的能量消耗，简单说就是躺着不动也会消耗的能量，可以占到每日能量消耗的60%-70%。

感知压力量表(PerceivedStressScale，PSs)由美国社会心理学家Sheldon Cohen 等人于 1983年编制，是目前国际上广泛使用的一种心理压力测量工具该量表主要用于评估个体在过去一个月内感受到的压力程度，其设计基于个体对生活中压力事件的主观认知和评价，而非具体的压力源本身。

SAS被称为焦虑自评量表，是一种用来测量焦虑症状程度以及观察治疗过程中变化情况的心理量表

阿森斯失眠量表(AIS)以对睡眠的主观感受为主要评定内容

抑郁评定量表（Self-Rating Depression Scale, SDS） 是一种常用的自评量表，用于评估个体的抑郁症状。

量表名称：亚健康评定量表（SHMS V1.0） 适用人群：一般人群，尤其是关注身心健康的青壮年和中老年人。 目的：系统评估个体在生理、心理、社会适应等方面的亚健康状况。

糖尿病风险自测可通过评估生活习惯、家族史、体重等关键因素，结合血糖检测初步判断风险。 若存在超重、缺乏运动、高糖饮食或家族糖尿病史，建议定期监测血糖并调整生活方式以降低患病概率。

脑卒中“8+2”危险评分方法进行风险自我评定

SCL-90症状自评量表，也叫90项症状清单、症状自评量表。量表包含90个测试项目题，分别从感觉、思维、情感、意识、行为方式和生活习惯、人际交往、饮食睡眠等角度提问，共分为10个测评维度对个体心理疾病做出评估分析。